Dormir es importante para una buena salud. Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria.

Cuando el sueño es insuficiente o de mala calidad, aumenta el riesgo de enfermarnos

Este programa ofrece un tratamiento integral del insomnio, por medio de estrategias de modificación de conductas, cambios de hábitos, y terapias complementarias sin químicos que generen dependencia

El sistema endocrino está conformado por glándulas y órganos que regulan y controlan varias funciones del organismo mediante la producción y secreción de hormonas. Estas actúan como mensajeras que controlan y coordinan diversas actividades en todo el organismo.